熱咸檸檬茶

        制法：

        用新鮮檸檬切一兩片薄片，放少量的鹽，再用熱水沖，稍涼即喝。每一杯可沖三次，第二、三次沖時(shí)，不需再加鹽，注意不可用冷開水沖。

        功效：

        熱咸檸檬茶能順氣化痰。

        薏米扁豆粥

        制法：

        以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。

        功效：

        薏米扁豆可強(qiáng)健脾胃去濕氣，能促進(jìn)腸胃吸收，還可加強(qiáng)體力以對(duì)抗感冒病毒。

        薄荷茶

        制法：

        取新鮮薄荷葉，用熱開水沖喝，每天早晚飯后喝一杯。

        功效：

        適合口干、咽喉痛、沒有痰或痰黃黑的感冒患者，不妨多喝一點(diǎn)兒。