喝葡萄酒不會讓你發胖，所以，如果你想開始減肥，不如放棄巧克力等甜食，每天喝上1杯葡萄酒吧。常喝啤酒容易長出難看的啤酒肚，而葡萄酒全然不會造成這種結果。實際上，近期研究表明，適量飲酒（每天1杯）的女性比滴酒不沾的女性更容易保持身體苗條。

　　眾 所周知，紅葡萄酒含有很多抗氧化物，具有預防心臟疾病和抗癌的功效。這主要歸功于葡萄皮，葡萄皮含有豐富抗氧化物，紅葡萄酒會與果皮一起發酵，所以比白葡 萄酒含有更多抗氧化物。然而，一些研究表明，白葡萄酒可能會輕微提高患上消化道系統癌癥的風險。因此，每天喝2杯葡萄酒即可，千萬不要貪杯！

　　女性一般比男性容易喝醉，但這跟她們的體重或體積沒有多大關系。總體說來，女性的身體含水量更低。因此男女兩性，在體重和體積相互匹配以及飲酒量相同的情況下，女性血液中的酒精含量會更高，酒精代謝能力顯然不如男性，易醉的“尷尬”就這么產生了。