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喝葡萄酒不會讓你發胖

未知 2015-02-03 11:39 美容瘦身
喝葡萄酒不會讓你發胖,所以,如果你想開始減肥,不如放棄巧克力等甜食,每天喝上1杯葡萄酒吧。常喝啤酒容

    喝葡萄酒不會讓你發胖,所以,如果你想開始減肥,不如放棄巧克力等甜食,每天喝上1杯葡萄酒吧。常喝啤酒容易長出難看的啤酒肚,而葡萄酒全然不會造成這種結果。實際上,近期研究表明,適量飲酒(每天1杯)的女性比滴酒不沾的女性更容易保持身體苗條。

  眾 所周知,紅葡萄酒含有很多抗氧化物,具有預防心臟疾病和抗癌的功效。這主要歸功于葡萄皮,葡萄皮含有豐富抗氧化物,紅葡萄酒會與果皮一起發酵,所以比白葡 萄酒含有更多抗氧化物。然而,一些研究表明,白葡萄酒可能會輕微提高患上消化道系統癌癥的風險。因此,每天喝2杯葡萄酒即可,千萬不要貪杯!

  女性一般比男性容易喝醉,但這跟她們的體重或體積沒有多大關系。總體說來,女性的身體含水量更低。因此男女兩性,在體重和體積相互匹配以及飲酒量相同的情況下,女性血液中的酒精含量會更高,酒精代謝能力顯然不如男性,易醉的“尷尬”就這么產生了。

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