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美容瘦身

番茄降脂瘦身湯更使臉色紅潤

未知 2014-07-15 16:36 美容瘦身
番茄降脂瘦身湯更使臉色紅潤。番茄含有茄紅素,它是一種類胡蘿卜素,可以抗氧化,消除自由基,還能預防膽
    番茄降脂瘦身湯更使臉色紅潤。番茄含有茄紅素,它是一種類胡蘿卜素,可以抗氧化,消除自由基,還能預防膽固醇堆積,具有降血壓、降低膽固醇、減肥的功效,多喝此湯可以保持年輕、使臉色紅潤,是一道功效良多的湯品。
 
    材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉4兩、生薑2片、鹽、調味露各適量
 
    做法:1. 芹菜、番茄及生薑均洗凈,蕃茄切塊,芹菜切段;瘦豬肉洗凈、切片,放入滾水川燙后撈出。 
 
    2. 鍋中放入適量水煮滾,放入豬肉、芹菜、蕃茄、生薑,用大火煮十分鐘,轉小火煲煮一個半小時,加鹽和調味露調味即可食用。 
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