自制速效瘦身茶 露出小蠻腰  12-06

怎樣減掉肚子上的贅肉，不當沒有小“腹”婆？通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子里的多余廢物和油脂，并促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。下面我們一起來看看吧。

       1、分解腰部脂肪普洱茶

       材料：普洱茶適量，菊花5朵。

       做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

       功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

       2、瘦身美容多味桃花茶

       材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

       做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反復沖泡4次。

       功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

       3、強效瘦腰荷葉茶

       材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

       做法：用開水沖泡即可。

       功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。

       4、加速瘦腰腹花草茶

       材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

       做法：用開水沖泡即可。

       功效：加速瘦腰，及時排除多余脂肪和水分。

       5、消脂極品山楂茶

       材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

       做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。

       功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。