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多喝木耳紅棗湯可防面部黑斑 11-09

健康飲食網 2012-11-09 08:50 美容瘦身
多喝木耳紅棗湯可防面部黑斑 11-09 黑斑讓不少愛美的女性感到煩惱,古方記載以黑木耳和紅棗為食材的木耳紅

多喝木耳紅棗湯可防面部黑斑  11-09

黑斑讓不少愛美的女性感到煩惱,古方記載以黑木耳和紅棗為食材的木耳紅棗湯可防面部黑斑。

  制作及用法:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各飲一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。

  專家點評:

  紅棗具有補中益氣、養血安神的功效,對倦怠乏力、血虛面黃、皮膚青紫、失眠多夢等一定功效;黑木耳有滋腎益志、養顏烏發、降壓降脂的功效,對久病體弱、脾腎虛損、腰酸膝軟、肢體麻木、皮膚干燥者有一定的滋補食療作用。所以常服木耳紅棗湯在解除女性面部黑斑、青紫的煩惱的同時,還可治貧血、皮膚干燥,并可養顏烏發、健美延年。

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