健康的飲食結(jié)構(gòu)是排毒養(yǎng)生之根本

近日，網(wǎng)絡上流傳的一則服用排毒膠囊致腸道變黑的說法直指中藥類的大黃、番瀉葉、決明子等都含有導致“結(jié)腸黑變病”的成分，進而對中醫(yī)排毒藥品進行了大范圍的否定。

　　專家指出，過量食用含有蒽醌類瀉藥成分的排毒類保健品會導致腸道變黑，但不應該因此徹底否定中藥排毒的價值，應辯證看待中藥的排毒作用。在傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理論中，通過排毒解毒可以達到調(diào)補、治病、養(yǎng)生的目的。在中藥復方中，中藥物性味、劑量的多少和劑型的不同將直接影響到藥效及適用范圍。不能簡單地對復方制劑中含有的某一成分進行孤立分析判斷，妄下結(jié)論。

　　專家提醒，無論中藥、西藥，在服用前都需要仔細閱讀藥品說明書，或在藥師的指導下購買和使用。另外，健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的生活習慣是保證身體健康的根本，服藥調(diào)理只是輔助手段，千萬不要本末倒置