追求美麗是女人熱愛生活的一種表達方式，這里向您介紹3種對您的肌膚有保養功效的新鮮果蔬美容知識，希望能對您的美麗容顏有所助益！

　　鮮果第一枝——櫻桃

　　櫻桃含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。維生素含量高于蘋果，尤其是鐵的含量位居水果之首，是最佳的補血益氣滋養品，可增強體質、健腦益智，使皮膚嫩白光滑，去皺除斑。

　　巧用櫻桃核美肌膚：

　　1.放一個櫻桃核袋在烤箱或是微波爐里加熱；

　　2.將加熱過的核袋敷在臉頰上，輕輕搓揉1－2分鐘后取下；

　　3.再取一個冷的核袋敷在臉上輕揉1-2分鐘；

　　4.前一個核袋再重復加熱敷臉輕揉，如此不斷反復交替。

　　功效：冷熱交替的敷面可促進血液循環，膚色將呈現紅潤。

　　潤滑皮膚——桔子

　　蜜糖桔子汁：把桔子汁混合75％的酒精和蜜糖調勻，然后把臉洗凈，再把汁液涂在臉上，約15分鐘后用清水洗凈。長期使用可去皺去斑。

　　桔子浴

　　1.將桔子皮置于通風之陰涼處，使之干燥約1周，將其放入密封罐內保存以免受潮。

　　2.在享受泡浴時，就抓兩把陳皮放入手帕對折后，將兩邊縫制成袋子或放入絲襪中，并放入溫熱的浴水中，將得到更好的芳香效果，然后入浴浸泡20-30分鐘。

　　效果：柑橘浴不僅能美化肌膚，更有使身體溫熱，消除疲勞的功效，還可防止肌膚干燥，促進血液循環、使新陳代謝順暢，并對感冒初期及神經痛、冷虛癥等也具有相當良好的效果。另外，因為桔子皮里含有大量的果酸，而果酸有軟化角質層的作用，這樣可以使皮膚保持一定的彈性。

　　果中西施——蘋果

　　消除黑眼圈：將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除因疲勞形成的黑眼圈。

　　油性皮膚的平衡劑：取1/3只新蘋果，切碎搗成爛泥狀，敷在臉上，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質層的作用。