【中國糖酒網美容減肥】番茄

　　美容因由：番茄能進步人體的防止暴曬功能，延緩朽邁并美白。

　　瘦身因由：番茄里的谷胱甘肽、番茄紅素等成分，可促進人體的脂肪耗損，并補充人體抵當力。

　　食用措施：用番茄榨成汁，就是自然的瘦身湯。

　　西柚(葡萄柚)

　　美容因由：西柚含有豐富的自然維生素P，能強化皮膚毛細孔功能，讓受傷的皮膚結構加快答復答復。

　　瘦身因由：西柚能抑制食欲，其所含的自然果膠還能降低膽固醇，匹敵胖胖。

　　食用措施：日常當水果進食。

　　菱角(水栗子)

　　美容因由：菱角性味甘涼，有清毒解熱、利尿通乳、解酒毒之功能，能輔助美容減肥。

　　瘦身因由：前人以為多吃菱角能夠補五臟，還可輕身。所謂輕身，就是有減肥健美用途。

　　食用措施：可當主食吃，也可當水果進食。