糖尿病兒童的飲食應怎樣安排
兒童時期是人一生中生長發育最快的階段之一,對能量的需求量很大,所以在安排糖尿病兒童的飲食時,必須注
兒童時期是人一生中生長發育最快的階段之一,對能量的需求量很大,所以在安排糖尿病兒童的飲食時,必須注意這個問題,每天攝入熱量宜在1000~2000千卡之間。兒童的飲食治療不是單純地控制食量,而應該是計劃飲食,應考慮以下因素:①年齡。兒童糖尿病患者飲食熱量計算公式是:每天所需要的熱量=1000+年齡×(70~100)千卡。一般而言, 3歲以下兒童的計算方法是年齡乘以95~100,4~6歲乘以85~90,7~10歲乘以80~85,10歲以上的則乘以70~80。
②胖瘦程度。較胖的兒童所需熱量較少。比如一個13~14歲較胖的女童只要將1000加上年齡乘以60千卡即可。
③活動量。幼童活動量相差無幾,但年齡稍大的兒童的活動量差異就比較大了,原則上是運動量大的攝入熱量較多。
④平時飲食習慣。鼓勵少量多餐。另外,兒童對蛋白質的需要量較大,以占總熱量的20%左右為宜。同時,在飲食計劃中應注意保證足夠的維生素和微量元素的攝入。