糖尿病孕婦的飲食應怎樣安排
糖尿病孕婦的飲食也存在著矛盾,一方面血糖必須控制在良好的水平,另一方面又面臨著自身和胎兒對營養物質
糖尿病孕婦的飲食也存在著矛盾,一方面血糖必須控制在良好的水平,另一方面又面臨著自身和胎兒對營養物質大量需求的問題,所以這時的飲食安排必須兼顧兩個方面。
在懷孕的前3個月,糖尿病孕婦的飲食控制原則與一般糖尿病患者無異。懷孕3個月以后,由于胎兒生長速度很快,患者對熱量特別是蛋白質的需要量大增,每天每公斤體重攝取蛋白質的量以1.5~2.0克為宜;每天主食可掌握在300克甚至400克。
由于糖尿病孕婦可能會出現“加速饑餓狀態”,也就是說每頓吃不多,但是容易餓的情況,所以更要強調少量多餐,如每天吃4~6餐比較好。同時注意食物中鈣、鐵、碘等元素的補充,多吃一些蛋類、乳類和新鮮蔬菜。
另外值得提醒的是,有些糖尿病孕婦在懷孕期間尤其是懷孕后期,過分強調營養,結果吃得太多、太好,體重增加過多、過快,這樣對血糖的控制特別是產后血糖的控制是很不利的。所以,糖尿病孕婦要經常測體重,整個懷孕期間體重增加以10~12公斤為宜。