保養(yǎng)肌膚的第一條秘訣在于“先減后加”。專家建議，夏天，在使用保養(yǎng)品之前，最好能先給皮膚做一個“減法美容”，即經常清潔皮膚，把皮膚毛孔處積累的油脂、污垢和化妝品殘留物統(tǒng)統(tǒng)清除掉，以保持皮膚毛孔的健康通暢，使其能更好地吸收養(yǎng)分和水分。在此基礎上，就可以再做一個“加法美容”，使用優(yōu)質的保濕產品和合適的營養(yǎng)成分。

　　有關資料顯示，亞太地區(qū)的女性皮膚中的細胞膜，和大豆中的磷脂酰膽堿具有特殊的親融性。經常攝取大量大豆的女性，皮膚特別柔軟光滑。今年夏季， NUSKIN公司就推出了一種從天然蔬果和大豆中提取營養(yǎng)成分制作的“Nutricentials”系列，利用具有滋潤功效的大豆脂質，在皮膚表面形成保持水分的天然屏障；同時從大豆中萃取的磷脂酰膽堿精華，可以修復細胞膜，使皮膚恢復彈性，重新賦予皮膚光滑與柔軟。

　　不宜過度潔膚

　　皮膚專家指出，夏季的清潔和美白產品同樣需要謹慎使用。這是因為皮膚表面的皮脂有一定的平衡作用，如果過度清潔，身體會傳達信息分泌油脂，造成刺激油脂過度分泌的惡性循環(huán)。而皮膚正常分泌的黑色素，可以保護人體的脂肪組織，對人體是有益的，保持適量非常重要。因此，適當補充天然的自然植物營養(yǎng)，才是明智的護膚之道。

　　皮膚油脂如果呈現(xiàn)經常性的分泌旺盛，就需要內外兼治地保養(yǎng)，要調整生活作息，不熬夜，控制飲食的攝取，多吃蔬菜，先改善出油的體質，再控制油脂的分泌。洗去多余的油脂，但不宜過度清潔。在保持清爽自然的時候，把濃縮的純天然植物營養(yǎng)精華“喂”給皮膚。