白嫩肌膚的蜂蜜紫蘇酒、咖啡浴和茶浴可美容
白嫩肌膚的蜂蜜紫蘇酒 該飲料中含有足量的維生素A 和維生素C，以及具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、美艷肌膚的營養(yǎng)成分，故
白嫩肌膚的蜂蜜紫蘇酒
該飲料中含有足量的維生素A 和維生素C，以及具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、美艷肌膚的營養(yǎng)成分，故能柔潤表皮，使皮膚光潔細膩。又因它能促進腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，破壞皮膚基底層中的黑色素，故能使皮膚白嫩，并兼有鎮(zhèn)咳鎮(zhèn)痛及健腦功效。
材料及制法：紫蘇酒10 毫升、蜂蜜10 毫升、維生素A 滴劑少許、維生素c 發(fā)泡劑一片、桔汁或蘋果汁100 毫升，先用一小杯冷開水（約60～100毫升）將維生素C 劑溶開，隨即將紫蘇酒、桔汁、蜂蜜等加入，調(diào)和后即可炊用。紫蘇酒的制法是：從中藥店購買干紫蘇葉或來摘鮮葉洗凈晾干，用60克紫蘇葉加600 毫升酒（各種酒均可）密封浸泡三星期即可。
咖啡浴和茶浴可美容
最近，日本人設(shè)計了一種咖啡浴和茶浴，認為這兩種沐浴方法有助于皮膚的清潔，去除皺紋，防止暗瘡。咖啡浴的方法是在浴水中倒入幾磅很濃的咖啡而進行沐浴。茶浴是在浴水中放幾包小茶包，浸泡后進行沐浴。據(jù)認為，長時間的茶浴可清除皮膚的斑疵和防止暗瘡，使皮膚得到保護。
美容與足部按摩
從美容的角度來看，五只足趾與頸部，腮部，眼睛，發(fā)際及耳朵有密切關(guān)系。若眼睛疲勞、眼泡浮腫，可以在拇趾及第四趾的遠端用拇指順時針方向指壓按摩20 次，重復(fù)幾回，每天做二至三次，皮膚干燥，無光澤甚至皸裂， 可按摩拇趾的近端及第二趾和中趾的遠端。女青年手部指掌皮膚角化、皸裂、脫屑，可按摩拇趾的中央。青年面部痤瘡，可按摩第四趾的遠端。失眠、脫發(fā)，可按摩尾趾中段。面部產(chǎn)生色素斑，可按摩尾趾的近端、足底及足跟內(nèi)側(cè)。此外，便秘可按摩足跟近端及第四趾近端，頭痛可按摩拇趾中段，牙痛可按摩足內(nèi)側(cè)遠端三分之一處及尾趾趾頭等。
上述的按摩部位所能產(chǎn)生的療效，還需要逐步加以總結(jié)和充實，決不能把它當成是萬靈方法。