黃瓜減肥兼美容、皮膚健美的良方
黃瓜減肥兼美容 黃瓜是夏季時令菜,一般人只知其清涼解渴利尿之作用,殊不知黃瓜還有減肥之功效。據科學研
黃瓜減肥兼美容
黃瓜是夏季時令菜,一般人只知其清涼解渴利尿之作用,殊不知黃瓜還有減肥之功效。據科學研究表明,黃瓜含有一種可抑制糖類轉化為脂肪的物質。不少胖人平時特別好吃糖類物質,這些糖類物質進入人體后,一部分傳化成脂肪,如能同時吃些黃瓜,便可抑制糖類轉化為脂肪,減少人體脂肪的積聚,而收到減肥效果。不過,黃瓜性寒,脾胃虛寒者不宜多食。
目前在國外,還把黃瓜汁作為美容劑。即用黃瓜汁來清潔皮膚和保護皮膚,也有用搗碎的黃瓜來抹面,以減少臉上皺紋。
皮膚健美的良方——藥浴
目前世界上,許多臨床醫學家推薦藥浴是皮膚健美的良策之一。比如:
皮膚粗糙不光滑,可選用葎草30~50 克,天門冬、土瓜根各30 克,蒼耳子、玄明粉各15 克,共研粗末,每次取100~150 克,紗布包煎,取汁浸浴,2~3 日一次。若手足皮膚粗糙干裂,可選用陳皮45 克,金毛狗脊、威靈仙各15~30 克,用法同上。總之,凡含有鞣酸、檸檬酸和維生素的中草藥、如菟絲子、天門冬、冬瓜皮、草莓、威靈仙等,均可做成藥浴劑,供日常生活之用。只要堅持一段時間的藥浴,一定能獲得皮膚白晰、光滑、柔潤、細嫩的理想效果。