黃瓜減肥兼美容、皮膚健美的良方
黃瓜減肥兼美容 黃瓜是夏季時令菜，一般人只知其清涼解渴利尿之作用，殊不知黃瓜還有減肥之功效。據科學研
黃瓜減肥兼美容
黃瓜是夏季時令菜，一般人只知其清涼解渴利尿之作用，殊不知黃瓜還有減肥之功效。據科學研究表明，黃瓜含有一種可抑制糖類轉化為脂肪的物質。不少胖人平時特別好吃糖類物質，這些糖類物質進入人體后，一部分傳化成脂肪，如能同時吃些黃瓜，便可抑制糖類轉化為脂肪，減少人體脂肪的積聚，而收到減肥效果。不過，黃瓜性寒，脾胃虛寒者不宜多食。
目前在國外，還把黃瓜汁作為美容劑。即用黃瓜汁來清潔皮膚和保護皮膚，也有用搗碎的黃瓜來抹面，以減少臉上皺紋。
皮膚健美的良方——藥浴
目前世界上，許多臨床醫學家推薦藥浴是皮膚健美的良策之一。比如：
皮膚粗糙不光滑，可選用葎草30～50 克，天門冬、土瓜根各30 克，蒼耳子、玄明粉各15 克，共研粗末，每次取100～150 克，紗布包煎，取汁浸浴，2～3 日一次。若手足皮膚粗糙干裂，可選用陳皮45 克，金毛狗脊、威靈仙各15～30 克，用法同上。總之，凡含有鞣酸、檸檬酸和維生素的中草藥、如菟絲子、天門冬、冬瓜皮、草莓、威靈仙等，均可做成藥浴劑，供日常生活之用。只要堅持一段時間的藥浴，一定能獲得皮膚白晰、光滑、柔潤、細嫩的理想效果。