咀嚼再咀嚼
要防止小肚子產(chǎn)生贅肉,最好是不斷地咀嚼。不斷地咀嚼食物,使它變得像果醬一樣。 消化是從口腔開始的,假
要防止小肚子產(chǎn)生贅肉,最好是不斷地咀嚼。不斷地咀嚼食物,使它變得像果醬一樣。
消化是從口腔開始的,假如沒有充分咀嚼的話,就不可能很順利地消化。
順利的消化會減少體內的氣體,當然小肚子就不會那么明顯了。
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要防止小肚子產(chǎn)生贅肉,最好是不斷地咀嚼。不斷地咀嚼食物,使它變得像果醬一樣。
消化是從口腔開始的,假如沒有充分咀嚼的話,就不可能很順利地消化。
順利的消化會減少體內的氣體,當然小肚子就不會那么明顯了。