防曬誤區1：在室內無需防曬

　　傷害皮膚指數：★★★★★

　　錯誤原因：紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。

　　正確做法：即使是長期呆在室內，也要適量涂抹防曬產品，但是用量可以少于室外，防曬系數也可以較低。

防曬誤區2：出門前才臨急臨忙涂抹防曬產品

　　傷害皮膚指數：★★★★★

　　錯誤原因：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質表層后，才能發揮長時間的保護效果，出門前才涂防曬產品，沒有完全起到防曬效果。

　　正確做法：在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地涂抹在身體暴露于陽光的部位上。一般來說，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當。

防曬誤區3：出門前涂了防曬霜就可以一整天安全無憂

　　傷害皮膚指數：★★★★★

　　錯誤原因：再優秀的防曬產品，也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防曬作用，防曬往往只能維持3、4個小時。況且由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱。

　　正確做法：涂抹了防曬產品3、4個小時后，就應該洗掉并重新涂抹，以確保防曬效果的延續

防曬誤區4：在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈

　　傷害皮膚指數：★★★★★

　　錯誤原因：紫外線并不具有熱量，即使溫度不高，在陽光燦爛的時候，還是有大量紫外線的存在，而人們都因為感覺不到熱忽略了它而不進行防曬。

　　正確做法：不僅是在高溫的夏天，在陽光猛烈的冬天，不要因為貪圖暖陽而放棄防曬。

防曬誤區5：防曬產品的防曬系數越高越好

　　傷害皮膚指數：★★★★

　　錯誤原因：防曬產品也是化學制劑，防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

　　正確做法：平常上班選SPF15、PA+的產品就可，如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品，如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++。

防曬誤區6：沒用完的防曬產品，隔一年再接著用。

　　傷害皮膚指數：★★★★

　　錯誤原因：防曬產品放置時間過長，會降低防曬系數，減弱防曬功效。

　　正確做法：盡量在今年把今年買的防曬產品用完，如果實在用不完，即便是扔掉也不要留到來年。購買時先根據自己的需要選擇防曬產品的多少。

防曬誤區7：偶爾忘記涂防曬品，不會對皮膚有太大的影響。

　　傷害皮膚指數：★★★★

　　錯誤原因：日曬對皮膚的危害在于它會激發黑色素的生成而導致皮膚變黑甚至產生色斑。偶爾忘記涂防品，陽光對皮膚的傷害也會慢慢累積。

　　正確做法：每時每刻無論何地都要堅持涂抹防曬產品。

防曬誤區8：全家共用一支防曬產品

　　傷害皮膚指數：★★★★

　　錯誤原因：全家每個人的膚質都不同，有的是干性的，有的是油性的，有的則是混合型的。選擇錯了防曬可能會造成油性皮膚堵塞，干性皮膚更干燥等問題。

　　正確做法：每個人都應該根據自己的膚質不同選擇適合自己的防曬產品，例如油性皮膚的就應該選擇清爽型的。

防曬誤區9：皮膚就算被曬黑，過了夏天自然會白回來的，不用特別呵護。

　　傷害皮膚指數：★★★★

　　錯誤原因：在25歲之前，肌膚因色素沉淀變黑或產生的斑點，都具有“可逆性”，可以自己逐漸變白。但過了25歲，肌膚便失去了自動可逆性，曬黑的皮膚只能借助美白產品來恢復原有膚色了。

　　正確做法：不管在什么年齡，都要給自己的皮膚打好基礎，無論什么時候都要做好防曬。

防曬誤區10：涂抹多層防曬品，那么防曬效果就應該是幾者相加之合。

　　傷害皮膚指數：★★★

　　錯誤原因：防曬產品的防曬效果只能是防曬系數最高的那一個，防曬作用并不會疊加。

　　正確做法：根據參加的活動和地點選擇一種適合自己的防曬，不宜過高也不易過低。