大豆異黃酮其實它是從大豆、蕨根等天然植物中提取的具有替代雌激素作用的物質，由于它可以與人體400多個組織發生生理效應，卻又不是真正的雌激素，因此不會啟動細胞核變異，沒有雌激素的任何副作用。同時它還具有雙向調節功能，當體內雌激素高時有抵抗作用，低時有補充作用。所以具有調節人體內分泌水平，消除更年期綜合癥，如煩躁、潮熱、出汗、失眠、記憶力減退，調整心血管功能等，還能提高皮膚質量和性生活質量，預防骨質疏松，老年癡呆癥，抗子宮內膜癌和乳房癌。
    但由于每個人的身體狀況不同，異黃酮常常要和鈣質及維生素同時使用，因此最好進行一次亞健康狀態檢測，以確定增補營養素輔助異黃酮功效。不少婦女由于缺乏這方面知識，隨意買來盲目服用，這樣很難收到實際效果。因此，即使是好東西也應該有科學的使用方法。