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青少年少喝運動飲料

未知 2018-05-14 10:07 飲料
美國一項新研究發現,超過一半的美國青少年每周至少喝一次運動飲料,且這一比例正在上升。醫生建議,青少

美國一項新研究發現,超過一半的美國青少年每周至少喝一次運動飲料,且這一比例正在上升。醫生建議,青少年應少喝運動飲料,通過喝水來補充水分,因為運動飲料熱量較高,會增加肥胖和糖尿病等慢性病風險。

美國俄亥俄州立大學等機構的研究人員在新一期美國《兒科》雜志上發表報告說,他們分析了2010年和2015年美國兩項有全國代表性的調查數據,一共覆蓋了2.7萬名高中生。整體來看,在調查前一周至少喝過一次運動飲料的青少年比例,從2010年的56%上升到2015年的57.6%。
研究人員認為,這一增長雖然不大,但具有統計學意義。他們分析,這可能與可樂等傳統含糖飲料在學校售賣減少、越來越多青少年轉而購買運動飲料有關。另外,這還可能是運動飲料廠商積極向青少年營銷的結果。

研究人員說,美國有不少機構和個人呼吁減少含糖飲料消費,但是運動飲料因看起來相對健康而成了“漏網之魚”。美國兒科學會指出,雖然運動飲料廠商稱其產品能補充水分和電解質,但參加正常體育活動的青少年并不需要專門補充電解質,而如果是為了補充水分,喝水更加健康。

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