近日有媒體報道，浙江30歲男子張先生，6年來只喝飲料不喝水，再加上平時坐得多，動得少，6年下來出現了“三高”反應。近日，張先生突發腦出血，險些因此喪命。醫生在治療中，發現他的腦內血液黏稠得像化開了的冰淇淋，而且顏色呈粉白色。在大馬路上，記者發現手里抱著一瓶飲料的小朋友隨處可見。采訪中一些家長說，如果身邊有礦泉水和飲料的話，孩子會毫不猶豫地選擇飲料，但他們會控制孩子喝飲料的量。

　　記者從一些超市、商場了解到，隨著氣溫逐漸升高，各種清涼可口的飲料也會進入銷售旺季，而孩子是飲料的重要消費人群。

　　某超市的超市工作人員說：“碳酸飲料、包括果汁、奶飲都會賣得很好，正常比如冬天一天賣兩三千塊錢的話，夏天可以賣到接近一萬塊錢。”

　　相關實驗顯示，一瓶200毫升的飲料，喝下去之后，得快走一個小時才能消耗里面的能量。而一瓶600毫升的碳酸飲料，里面的糖分更是高達70克左右，相當于18塊左右的方糖。 營養師介紹，不少飲料為了口感會加入很多糖分，喝多之后很容易導致血糖、血脂升高，胰島功能減退，甚至出現二型糖尿病。

　　營養師李茜表示，導致血液中的粘稠度非常高就很容易導致冠狀動脈硬化性疾病，誘發顱內高壓出血。

　　對于未成年人來說，因為飲料的糖分比較多，還會導致蛀牙、肥胖的產生，因此，白開水才是最好的飲料，白天最好喝不要少于兩千毫升的水，折算下來也就是八杯水。