如何購買活性乳酸菌飲品？據(jù)了解，目前市場上出售的乳酸菌飲品分兩種類型：活菌型乳酸菌乳飲品和非活菌型乳酸菌乳飲品。活性乳酸菌飲料中的益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，一般每天要攝取幾十億才能對腸道微生態(tài)環(huán)境起到較好的改善作用。例如養(yǎng)樂多，含有的活菌數(shù)量高達1億/毫升，每天飯后服用一瓶便足以滿足成年人一天所需。

    所謂活菌型，就是在乳酸菌飲料中含有活的乳酸菌。按照國際標準，每毫升產(chǎn)品中含有的活菌數(shù)量至少需要1000萬以上。而且這種飲料為保持乳酸菌的活性要求低溫保存和銷售，通常保質期在一個月內(nèi)。而非活菌型的乳酸菌飲料，其中的乳酸菌在生產(chǎn)過程中的加熱處理階段已經(jīng)被殺滅，保健功效非常有限，一般在常溫下貯存和銷售，保質期較長。“消費者在購買這類飲料時，一定要看清產(chǎn)品標識和配料、保存條件以及保質期。”

    據(jù)調(diào)查，亞洲人腸道內(nèi)有害菌的比例，是國際標準的好幾倍，而益生菌的補充量，卻不及國際標準的三分之一，這是腸癌在亞洲地區(qū)高發(fā)的主要原因之一。而隨著以“預防醫(yī)學”為核心的益生菌健康法的觀念逐漸普及，各類乳品企業(yè)也紛紛開發(fā)出益生菌或乳酸菌飲品，搶占市場份額。在參觀養(yǎng)樂多工廠之余，記者一行走訪了上海幾家大型賣場以及超市，發(fā)現(xiàn)活性乳酸菌飲品占據(jù)了乳品冷藏區(qū)的主導位置，不同品牌、包裝的乳酸菌飲品價格也不甚相同。大部分都在瓶身明顯標注“含有乳酸菌”、“餐餐300億、輕松沒壓力”、“健康好幫手、腸道好朋友”等字樣。