寶寶不宜喝益生菌飲料防便秘，醫師認為，不建議嬰幼兒、兒童通過常規靠飲用乳酸菌飲料來防治便秘。適量飲用有活性、菌株有效、數量充足的益生菌可以增加胃腸道內的益生菌的數量，或許能改善胃腸道功能。

    益生菌是一類對人有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。

    劉長偉解釋說，一方面有的乳酸菌飲料里的并不含活菌，有的只是一種口味，根本不含有活菌；就算是活菌，未必就是益生菌；就算是益生菌，未必達到足夠的量進入腸道發揮作用。
 
    另一方面，從營養的角度來看，益生菌飲料中所含的蛋白質等營養成分較低，不能給寶寶提供足夠的營養。從健康的角度來看，大多數的益生菌飲料中都添加了較多的糖分、甜味劑以及其他的食品添加劑，容易“綁架”孩子的味覺，降低孩子的食欲，導致寶寶偏食挑食，攝入營養素不足，嚴重的會造成營養素缺乏，引起營養不良、發育落后等問題；由于乳酸菌飲料中添加有較多糖份，大量飲用乳酸菌飲料，容易讓寶寶產生肥胖、齲齒等問題。
 
    第三，從預防效果上來看，目前并沒有證據表明益生菌飲料可以防治便秘，歐盟質檢機構也稱益生菌飲料無任何健康益處。因此，不建議嬰幼兒、兒童靠飲用乳酸菌菌飲料來防治便秘。