酸奶是大家公認的減肥佳品，如果搭配一些食材效果會更佳哦。下面讓小編來告訴你怎么做吧!

    綠茶粉+酸奶

    材料：綠茶粉10-15g，酸奶50-200g

    做法：兩者攪拌均勻即可

    吃法：三餐前半小時進行飲用，毅力堅強美眉可替代晚餐。

    tips：綠茶粉可有效促進胃腸排毒，并有除痘抗輻射美肌的作用。

    紅糖+酸奶

    材料,：紅糖10g，酸奶50-200g

    吃法：每天2次，替代晚餐效果佳，建議空腹服用。

    tips：紅糖不僅可以減肥，并且和酸奶配合還有令人驚喜的豐胸效果。

    竹鹽+酸奶

    材料：竹鹽5g，酸奶100g

    吃法：三餐前半小時進行飲用

    tips：竹鹽能清理腸道，軟化宿便輕松易舉，腸胃輕松自然纖體成功。 這幾款酸奶減肥法簡單方法，大家沒事可以在家學著做哦!