□本報記者 王英

　　隨著人們對養(yǎng)生保健的重視，養(yǎng)生已經成為更多中老年人日常生活中最重要的一件事情，很多人會采取不同的方法進行養(yǎng)生，有的人會選擇養(yǎng)生茶、養(yǎng)生粥，有的人會選擇足浴按摩，還有的人會選擇飲用藥酒，特別是一些中老年男性更愿意通過飲酒來達到養(yǎng)生的目的。然而，值得提醒的是并不是所有的白酒都可以用作藥酒，也不是什么樣體質的人都可以服用藥酒，尤其是對酒精過敏的人更不能飲用藥酒。

　　“浸泡中藥的白酒必須是純糧食釀造的白酒，現(xiàn)在一些白酒中甚至還摻兌了工業(yè)用乙醇，以及一些不該入酒的東西，用這樣的白酒做藥酒可以說是有百害而無一利。”呼和浩特市中蒙醫(yī)院心病科中醫(yī)主任醫(yī)師、心病科病房主任任壽山說。浸泡藥酒的白酒必須是高于52度的白酒，任壽山解釋，高度數(shù)的白酒有利于藥材中藥效的發(fā)揮，其中以65度白酒最好。

　　現(xiàn)在的藥酒有的是養(yǎng)生保健者自己泡制的，有的是從市場上購買回來已經泡好的，無論是飲用哪一種都需要對癥。“在日常生活中很多人都喜歡泡枸杞、人參、黃芪、鹿茸、蓯蓉等等，都是補腎、補氣的，大多數(shù)人在飲用藥酒的時候都習慣用補酒，但是如果飲用者本身陰虛，那么就不能飲用，否則就會上火。”任壽山說。建議中老年男性如果采用藥酒養(yǎng)生，最好先找有經驗的中醫(yī)大夫根據他的身體情況專門制定藥方，然后按照藥方上的說明抓藥泡酒，不要盲目跟風。

　　藥酒的飲用也有季節(jié)性，雖然春天是萬物復蘇的季節(jié)，也是養(yǎng)生的最好時期，但是在這個時間段內卻不可以大量飲用藥酒。任壽山介紹，藥酒一般到了寒冷的冬天飲用一些比較合適，而春天本身人體陽氣升發(fā)，容易上火，如果在這個季節(jié)過量飲用藥酒的話，可能上火的情況就會更加嚴重，而到了夏天天氣炎熱的時候，藥酒就應該完全停止飲用了。