寶寶吃米粉的細則

    選擇營養素含量多的配方米粉，不添加蔗糖和食鹽。

    選擇鐵強化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵，預防貧血。

    用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。

    慢慢增加米粉的稠度。最初調制的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以后再逐漸增加稠度。

    慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

    寶寶輔食如何正確添加調味品

    1、鹽：中國營養學會對6個月以內的寶寶，鈉的推薦量是200毫克，換算成鹽是0.5克。一般輔食中原材料就含有少量鹽分，所有初期開始添加輔食的寶寶完全可以不用加鹽。在10個月后再開始添加每天不超過2克的鹽。

    2、糖：糖吃多了會損害寶寶的牙齒，還會降低寶寶對甜味的敏感，而忽略其他的味道，造成厭食、挑食。但是甜味卻是寶寶最最喜愛的一種味道。所以年輕的媽媽們就要控制寶寶的食糖量，每天總量不多于半勺糖。

    3、食用油：寶寶輔食里添加的食用油首選植物性食用油，比如橄欖油。它不會對寶寶身體產生副作用，還易被寶寶吸收。寶寶6個月左右添加輔食時，每天可以用少量，2-3滴即可。

    4、醬油：醬油的添加最好在1歲以后，不要過早地添入輔食中，每次使用也僅限于1-2滴，在初期食用時應仔細觀察寶寶，防治出現過敏現象。

    5、醋：對于醋一類的調味品最好在寶寶2歲以后，味覺逐漸發育完成后使用，過早使用會降低寶寶對味覺的敏感，造成味覺遲鈍。