寶寶食譜:營養蔬菜粥
特點:營養豐富,顏色吸引,可口易消化。 主料:西紅柿(一個) 青菜(少許) 豬肉(少許) 大米(適量)
特點:營養豐富,顏色吸引,可口易消化。
主料:西紅柿 (一個)
青菜(少許)
豬肉(少許)
大米(適量)
輔料:水、鹽、糖
作法:
1、將大米清洗,熬粥,快好時加入肉末。
2、西紅柿洗凈去皮,切成小塊,加點糖。
3、青菜洗凈,加入沸水中,再沸即撈起,加點鹽調味。
4、把青菜和西紅柿加入煮好的粥里。
適合月齡:1~3歲
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特點:營養豐富,顏色吸引,可口易消化。
主料:西紅柿 (一個)
青菜(少許)
豬肉(少許)
大米(適量)
輔料:水、鹽、糖
作法:
1、將大米清洗,熬粥,快好時加入肉末。
2、西紅柿洗凈去皮,切成小塊,加點糖。
3、青菜洗凈,加入沸水中,再沸即撈起,加點鹽調味。
4、把青菜和西紅柿加入煮好的粥里。
適合月齡:1~3歲