癌癥是否可以通過飲食來預防呢？癌癥是讓人們非常恐懼的病癥，它給人類帶來的傷害是非常大的，黑胡椒這種調味品可以防止癌癥，黑胡椒中的胡椒堿會中斷干細胞的癌癥生成過程。只要在自己喜歡的食物里面放點就可以。

　　調味品迷迭香消除食物中的致癌物質，研究發現，在烹飪食物的時候或烤食物的時候，當溫度到達一定程度，食物中的成分會形成致癌物質，而迷迭香就可以防止這種致癌物質的形成，從而給機體以保護作用。管是什么樣的食物都要注意一定要正確的使用，那么迷迭香的使用方法是什么呢.每兩磅肉類中放入1到2湯匙的迷迭香。在做肉前放入芥末、大蒜和碘鹽。烤雞肉或火雞肉前放些柑橘類水果和迷迭香。

　　番茄醬雞蛋湯是很多人喜歡的湯類食物，里面的番茄醬能夠降低心血管疾病。番茄醬中的番茄紅色可以減緩行程動脈硬化的步伐。雖然所有的番茄都含有番茄紅素，但是據研究，有機番茄含有的番茄紅素比一般番茄多60%，而且有機番茄還含有更多的維生素A、C和E。

　　這些調味品都是我們平時最常見的食物，姜也是廚房里必備的調味品，這種調味品的好處也是非常實用的，現在是H7N9禽流感非常厲害的時期，男人每天吃適量的姜可以抵擋感冒預防H7N9禽流感。雖然調味品這種不容易被人發現的飲食常常被我們忽視，但是它給我們好處卻是非常大的。