齲病(俗稱蟲牙或蛀牙)和牙周疾病(包括牙齦炎和牙周炎)是危害我國居民口腔健康的兩種最常見的疾病。這兩種疾病主要由牙菌斑引起，通過自我口腔保健和專業口腔保健清除牙菌斑是維護口腔健康的基礎。

　　衛生部近日頒布《中國居民口腔健康指南》，提倡居民每年至少進行一次口腔健康檢查，每年潔牙(洗牙)一次。同時建議市民科學吃糖，少喝碳酸飲料。

　　全國口腔健康流行病學調查顯示，齲病(俗稱蟲牙或蛀牙)和牙周疾病(包括牙齦炎和牙周炎)是危害我國居民口腔健康的兩種最常見的疾病。《指南》提出，這兩種疾病主要由牙菌斑引起，通過自我口腔保健和專業口腔保健清除牙菌斑是維護口腔健康的基礎。

　　上海市口腔病防治院副教授陳棟解讀道，碳酸飲料因為含有糖、酸性成分，長期飲用會使牙齒受到酸物質侵蝕，牙齒礦物質被溶解，牙切面變薄，牙齒變得脆弱和敏感，從而患上酸蝕癥，這在青少年群體中尤其明顯。酸蝕癥由很多因素引起，但碳酸飲料是一個直接因素。喝完碳酸飲料，一般人的思維是刷牙清潔，其實這只能導致牙齒礦物質流失更快、更嚴重。因為牙齒剛剛被酸性物質腐蝕，牙表面已經很軟了，如果立刻刷牙，牙刷與牙齒的摩擦會帶走更多礦物質，使牙齒礦物質流失更快更多。喝完碳酸飲料后最好的口腔保健方法還是用清水漱口。

　　目前的研究證明，牙周疾病是導致低體重嬰兒出生的危險因素之一。重癥牙周炎的孕婦早產和生出低體重兒的危險率為牙周正常孕婦的7.5倍，甚至大于吸煙、飲酒對低出生體重兒的影響。因此，女性在懷孕之前應該到醫院進行一次牙科檢查。此外，智齒也成了不少女性在懷孕前的關注重點。據專家介紹，位置不正或者無法正常長出的智齒容易引起感染，經醫生診斷后，確實有必要在懷孕前拔除的，應盡早處理，避免懷孕期不必要的用藥治療。但是能夠順利萌出并有正常咀嚼功能的智齒，跟正常牙齒沒有區別，盲目拔除反而無益。