防衰益壽的食療藥

防衰益壽的食療藥？每個人都歐很喜歡自己的生命延年益壽，但是生活中需要如何的面對呢？因此下面就來看一下防衰益壽的食療藥？

芝麻山藥糊

山藥15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶適量。粳米淘凈，浸泡一小時撈出濾干，山藥切細，芝麻炒香;三料同置盤中，加清水、牛奶拌勻，磨碎后濾出細茸，倒入鍋內，用文火煮沸，調入冰糖，不斷攪拌成糊。每服兩湯匙，每日2次。

此款藥膳可益腎健脾，延年益壽。

枸杞酒

枸杞50克，白酒500克。將枸杞洗凈，放入瓶中，注入白酒，加蓋密封，置陰涼干燥處，每三天搖動一次，十五天后飲用;每服10～30毫升，或根據個人酒量酌飲，不宜過量，每日2次。

防衰益壽的食療藥？建議本膳補肝腎，適用于肝腎精虧證和早衰。如有喜歡可以登錄尋醫問藥網。