孕期不能吃芒果
孕期不能吃芒果,芒果性質帶濕毒,若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等,應避免
孕期不能吃芒果,芒果性質帶濕毒,若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等,應避免進食。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀,同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,幫助排便。
孕期不宜馬上禁食。女人的一生都在追求苗條的身材,懷孕的時候因為怕孩子營養不著,有些媽咪們不得不放棄自己苗條的身材。生完之后,愛美的女性馬上就要想到減肥的事情,有意地不吃這,不吃那,結果導致產后身體恢復緩慢,因為攝入的食物營養不著,還會導致奶水不足,奶水質量下降,孩子吃不飽,每天都餓著肚子直哭。女性生產之后不宜馬上禁食,這對自己產后的身體恢復不利,也不利于孩子的健康成長。
孕期不宜馬上進補。女性生產之后,很多家里的老人都會忙著準備各種各樣的上好食材給她們進補,有兩個原因,一是因為愛她們希望他們盡快恢復起來;二是因為孩子要喝奶要吃多點營養食物奶水才好。正是因為這兩點,家人們會錯誤地理解產后馬上要進行進補。相關的營養醫生就提醒產婦們,產后因為子宮收縮帶帶女性生理和心理上的不適,加上子宮惡露沒有排出,不宜進補,再說了人體消耗過多,各器官還沒有恢復過來,它們沒有能力消化和吸收這些營養食物,反而對腸胃造成影響。