適度飲用啤酒可治關節疼痛

美國國立衛生研究院的最新研究結果，每天喝1-2杯啤酒有助于防止骨質疏松癥。還有多項研究發現，適度飲用啤酒可以治療關節疼痛，保持關節結締組織健康。

　　研究院發現，啤酒中以可溶原硅酸（OSA）形式存在的硅，一半可被身體吸收。硅對骨骼及結締組織的生長發育起到重要作用，有助于降低骨質疏松癥危險。盡管目前還沒有硅攝入量的推薦標準，但研究人員表示，即使少量飲用啤酒，也有益關節健康。比如，每天喝20-25毫升啤酒。