適度飲用啤酒可治關節疼痛
適度飲用啤酒可治關節疼痛 美國國立衛生研究院的最新研究結果,每天喝1-2杯啤酒有助于防止骨質疏松癥。還
適度飲用啤酒可治關節疼痛
美國國立衛生研究院的最新研究結果,每天喝1-2杯啤酒有助于防止骨質疏松癥。還有多項研究發現,適度飲用啤酒可以治療關節疼痛,保持關節結締組織健康。
研究院發現,啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅,一半可被身體吸收。硅對骨骼及結締組織的生長發育起到重要作用,有助于降低骨質疏松癥危險。盡管目前還沒有硅攝入量的推薦標準,但研究人員表示,即使少量飲用啤酒,也有益關節健康。比如,每天喝20-25毫升啤酒。