打邊爐后喝涼茶可以預防痛風

由于氣溫持續寒冷，冬季是打邊爐的旺季，火鍋底料和濃湯中，常常是有海鮮、貝殼類、豆制品和肉類等含有高嘌呤的食物，而許多人喜歡邊打邊爐邊喝啤酒，啤酒里也同樣含有嘌呤，如此大餐給痛風等疾病埋下隱患。郝醫生建議，在打邊爐過后，喝點用玉米、赤小豆、白術和玉米須熬成的涼茶，可以預防痛風，排除尿酸。郝醫生還忠告，為了健康著想，市民在打邊爐時最好用清湯鍋底，并盡量少喝酒或不喝酒。

　　平時也應少喝酒，許多女性朋友希望每天喝一點紅酒來達到美容、降血脂的目的，但郝醫生指出，長期喝酒會給肝臟造成負擔。建議用紅葡萄汁來代替紅酒飲用效果更加，還可以預防心臟病。 

　　郝醫生提醒喜歡泡溫泉的市民，假如身體虛弱的或者有心腦血管疾病，建議最好不要泡溫泉。在泡完溫泉后，不可大魚大肉，應當喝點瘦肉粥或牛奶，能夠起到保暖御寒促進消化的作用。