最家常的蘿卜養生菜做法
最家常的蘿卜養生菜做法 蘿卜茶 白蘿卜100克,茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加鹽調味(勿放味精),
最家常的蘿卜養生菜做法
蘿卜茶 白蘿卜100克,茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加鹽調味(勿放味精),再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用,每天2次,有清熱化痰、理氣開胃之功效。
蘿卜羊肉湯 綠皮蘿卜500克,羊肉250克,香菜50克。將羊肉去筋膜洗凈,切成小方塊放入開水中,蘿卜去皮切成滾刀塊,羊肉塊放入開水鍋中,用微火煮20分鐘后放入蘿卜塊,加入少許鹽、料酒、味精煮5分鐘后,撒上香菜末即成。
糖醋蘿卜條 綠皮蘿卜750克,米醋250克,白糖50克,鹽10克,味精5克,香油10克。將蘿卜洗凈去皮切成條放入盆中,加入白糖、鹽、味精、米醋及香油腌制2個小時后即可食用。
涼拌蘿卜絲 將300克蘿卜洗凈,削去老皮,然后切成絲,加入適量鹽、香油、味精等調料,拌勻即可食用。