瓜萎仁甘苦而性寒，入肺、胃、大腸經(jīng)，可潤腸通便；火麻仁性平味甘，入脾、胃、大腸經(jīng)，多脂體潤、滋養(yǎng)潤燥、滑腸通便。兩者常為潤腸通便之用。現(xiàn)以火麻仁為主、瓜萎仁為輔煲甘潤補(bǔ)益的豬月展肉，清潤可口，有滋養(yǎng)、潤腸、通便之功，尤對(duì)腸燥便秘者為佳，亦可為冬日養(yǎng)生之靚湯。

　　材料：瓜萎仁5克、火麻仁25克（中藥店均有售），豬月展肉400克，蜜棗2個(gè)，生姜3片。健康飲食網(wǎng) foodwang.com

　　烹制：雙仁漂洗；蜜棗去核；豬月展肉洗凈，可切塊。一起下瓦煲，加清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸改文火煲約1個(gè)半小時(shí)，下鹽便可，為3~4人用。