健身飲料——葡萄酒
在所有的酒精飲料中，唯有葡萄酒是醫學界承認的健身飲料。葡萄的皮含有葉黃素、葉綠素等天然色素，葉綠素
在所有的酒精飲料中，唯有葡萄酒是醫學界承認的健身飲料。葡萄的皮含有葉黃素、葉綠素等天然色素，葉綠素可促進傷口愈合，并能消除臭味。
葡萄汁含水分80％，其余是糖分。成熟的葡萄中葡萄糖和果糖各占一半，屬單糖，能被人體很快吸收。葡萄酒中含五種必需氨基酸，礦物質和維生素的含量也很豐富，維生素還很全，B1、B2、B6、B12、H、P 等都有。
葡萄酒作為健身飲料，還因為它是一種堿性食品。用葡萄酒來預防和治療酸中毒，方便而有效。葡萄酒還具有利尿作用，能促進尿酸（疲勞、廢物和痛風之源）的排泄。葡萄酒中含的維生素B6 可促進胰島素的分泌，有助于治療糖尿病，國外一些糖尿病患者即用糖分少的辣性葡萄酒作為輔助治療品。
葡萄酒雖是保健佳品，但飲量也要適宜，因為它畢竟含有一定數量的酒精。