很多不愛喝酒的女生也喜歡適量喝一點紅酒，不只是因為紅酒的味道，還是因為紅紅酒對女性真的有特別多的好處，那到底喝紅酒的好處有哪些呢？一起看下葡萄酒的功效與作用，了解一下怎樣喝紅酒吧。

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    每天適量喝紅酒可以促進食欲，提高胃口，而且還有很好的滋補養生功效，能夠促進吸收和消化，可以預防和治療便秘，還可以延緩衰老，有特別好的美容養顏功效，除此之外不需要擔心會發胖，它有很好的減肥瘦身功效，一般幾個小時就可以將體內的葡萄酒消化，適量喝葡萄酒還可以利尿預防水腫。

    怎樣喝紅酒： 還有殺菌以及預防乳腺癌的功效，不過葡萄酒雖好，但絕對不可以貪杯，每天不應該喝超過250ml的葡萄酒，否則也容易影響身體健康，并且建議大家在晚飯的時候，也就是18點左右喝效果最好，這樣肝臟才有足夠的時間分解酒精。