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食療食補(bǔ)

食用花生油對(duì)寶寶的五大好處

未知 2014-06-25 17:04 食療食補(bǔ)
食用花生油對(duì)寶寶的五大好處: 1、對(duì)嬰幼兒行為的作用: 1981年研究者首次提出多動(dòng)癥兒童可能與PUFAs缺乏

    食用花生油對(duì)寶寶的五大好處:

  1、對(duì)嬰幼兒行為的作用:

  1981年研究者首次提出多動(dòng)癥兒童可能與PUFAs缺乏有關(guān),其后的研究支持了這種觀點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn),患兒組與對(duì)照組相比,血漿PUFAs中的AA、EPA和DHA水平明顯較低,紅細(xì)胞總脂質(zhì)中AA亦明顯較低,添加AA癥狀有所改善。Stevans等對(duì)年齡6~12歲的96例兒童的行為、學(xué)習(xí)能力、健康狀態(tài)進(jìn)行了對(duì)比研究,PUFAs缺乏的兒童臨床癥狀為尿頻、易感冒、皮膚干燥、較難入睡和早起。

  2、對(duì)嬰幼兒智力發(fā)育的作用:

  DHA和AA是大腦中最豐富的2種長鏈多不飽和脂肪酸(LCPFA),從出生到2歲是人類大腦發(fā)育的急增期,大腦重量成倍增加,AA在嬰兒前腦中也持續(xù)增加。胎兒和嬰兒約有1/4的大腦固形物是由磷脂質(zhì)形成的,AA又是主要的構(gòu)成物質(zhì)之一。在腦發(fā)育期,膳食中缺乏PUFAs,會(huì)引起智力和認(rèn)知功能的損傷,且這一損害是終身不可逆轉(zhuǎn)的。出生前后是腦發(fā)育的關(guān)鍵期,DHA、AA缺乏會(huì)對(duì)迅速發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害,從而對(duì)嬰幼兒的智力發(fā)育產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,因此,AA與嬰幼兒的大腦發(fā)育密切相關(guān)。

  3、對(duì)嬰幼兒生長發(fā)育的作用:

  AA及其相關(guān)化合物是合成二十碳化合物(前列腺素和血栓素)的前體,而前列腺素和血栓素對(duì)許多器官發(fā)育和細(xì)胞功能完善非常重要。由AA合成的PG2系列前列腺具有調(diào)節(jié)下丘腦功能的作用,可刺激垂體釋放生長激素調(diào)節(jié)垂體促上腺皮質(zhì)激素的釋放,提高甲狀腺組織對(duì)促腎上腺激素的反應(yīng)以及促進(jìn)性激素釋放,從而影響嬰幼兒的生長發(fā)育。

  4、 對(duì)嬰幼兒視力的作用:

  AA作為視網(wǎng)膜的重要結(jié)構(gòu)脂成份,主要存在于視網(wǎng)膜細(xì)胞的膜磷脂中。視網(wǎng)膜光感受器也含有豐富的磷脂,其中主要是AA和二十二碳六烯酸(DHA)。視網(wǎng)膜中AA和DHA絕對(duì)量隨胎齡的增加而顯著增加,它們能維持細(xì)胞膜的流動(dòng)性、通透性。視網(wǎng)膜細(xì)胞被認(rèn)為是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的延伸,含有與大腦灰質(zhì)類似的AA、DHA。AA和DHA被認(rèn)為與視網(wǎng)膜光感受器的迅速發(fā)育有關(guān),如缺乏則視網(wǎng)膜光感受體受損,視敏度發(fā)育遲緩,視網(wǎng)膜光反映振幅降低,視網(wǎng)膜電圖異常,對(duì)光信號(hào)刺激的注視時(shí)間延長。

  5、其他生理功能:

  研究表明,AA還可降低兒童哮喘的危險(xiǎn)。AA在許多皮膚病的病理生理過程中也起著重要的作用,如接觸性皮炎、異位性皮炎等。另外,AA經(jīng)脂加氧酶(LPO)代謝產(chǎn)物對(duì)免疫細(xì)胞和免疫反應(yīng)有抑制作用,可進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)。 

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