專家稱，骨折患者切不可盲目補充鈣質，不然會反對身體造成損傷，應注意膳食合理均衡，平衡體內所需營養(yǎng)，更不可海吃胡塞，多吃一些容易消化的蔬菜水果對健康更佳。
 
    1、桃仁10克 ?去皮尖　，丹參15克，白薇10克，粳米50克。將桃仁研碎，與白薇、丹參同煎取汁去渣，與粳米同煮為粥，溫服適量。
 
    2、烏雄雞1只(約500克)，去皮毛內臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。
 
    3、骨折后2~4周
 
    當歸10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩周。
 
    4、生石膏60克，知母10克，粳米60克。上三味用水3大碗，煎至米熟爛，可得清汁兩大碗，溫服，每日1～2劑。
 
    5、當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。