巧克力是我們平常作為零食來吃的一種甜品，平時我們可能只注意到它的美味，其實它還具有一定的保健作用，巧克力對我們的心臟具有一定的保護作用，在預防心臟病上面也有一定的作用。

吃巧克力防心臟病

1．巧克力的原料是可可豆，可可豆中含很豐富的不飽和脂肪酸，這對于降低身體內(nèi)的膽固醇、軟化血管、防止動脈硬化有很明顯的效果，

2．吃巧克力可以使我們的血管保持清潔暢通，從而可以減少心臟病發(fā)生的幾率。

3．我們選擇巧克力的時候，選擇食用黑巧克力而不是牛奶巧克力，它可以提高身體的抗氧化劑水平，有利于預防心臟病的發(fā)生。

4．含可可濃度高的黑巧克力具有和阿司匹林一樣的功效，所以可以預防心臟病的發(fā)生。不過每天不可食用過量，否則會引起其他癥狀。