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食療食補(bǔ)

這些人群吃花生時要去皮 12-05

健康飲食網(wǎng) 2012-12-05 09:23 食療食補(bǔ)
這些人群吃花生時要去皮 12-05 在食用花生時,我們看到花生米上包裹著一層紅皮,這叫做花生衣。一般,吃花

這些人群吃花生時要去皮  12-05

 在食用花生時,我們看到花生米上包裹著一層紅皮,這叫做花生衣。一般,吃花生要連紅皮一起吃,這樣有助于生血、補(bǔ)血,這個道理很多人熟知。

  但食用花生衣對人體來說也有弊,正因為花生紅衣能增進(jìn)血凝,促進(jìn)血栓形成,但血黏度高或有血栓的人不宜食用,比如患有高脂血癥、冠心病的人,在吃花生時,應(yīng)盡量將花生衣去掉

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