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食療食補

蜂蜜潤肺止咳的作用有限 11-22

健康飲食網 2012-11-22 10:30 食療食補
蜂蜜潤肺止咳的作用有限 11-22 近期,一條消息在微博上熱轉:全球兒科的權威雜志《兒科》發表文章說,喝蜂

蜂蜜潤肺止咳的作用有限  11-22 近期,一條消息在微博上熱轉:全球兒科的權威雜志《兒科》發表文章說,喝蜂蜜水止咳效果很好,超過止咳糖漿。蜂蜜不僅可以止咳,還可以改善睡眠、減輕感冒癥狀,因為蜂蜜能增加唾液分泌,幫助化痰和潤滑呼吸道。

    對此,有中醫師認為,蜂蜜確有潤肺止咳的作用,但只對病毒或過敏引起的干咳(痰少、痰白)有效。若是細菌引起的咳嗽(一般為黃膿痰)則沒有效果,此時用蜂蜜或冰糖雪梨止咳反而會加重病情——痰液增多、咳不出痰。即使是對干咳,蜂蜜也只能偶爾用,不能作為長期的止咳食物來食用,最多喝上7-10天。

    其實,除了蜂蜜,感冒引起的干咳,還可以吃點百合、銀耳、蓮子、雪梨等,也可以將沙參、麥冬、玉竹等泡水或煲粥服用,也可以緩解咳嗽。

    一般來說,感冒引起的咳嗽,多喝水、多休息,適當吃點緩解癥狀的藥就好了,多數孩子,一周左右就會痊愈;如果咳嗽持續一周以上,或者精神不好,有發燒、氣喘,一定要上醫院,排除咳嗽變異性哮喘、支氣管異物、鼻炎等問題。

 

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