食療去火也要對癥
食療去火也要對癥 1、口干口苦去肝火 肝主疏泄,由于外界刺激、睡眠不足或過量食用辛辣食物等原因,易導致
食療去火也要對癥
1、口干口苦去肝火 肝主疏泄,由于外界刺激、睡眠不足或過量食用辛辣食物等原因,易導致頭暈脹痛、眼睛發紅、口干口苦、脾氣急躁易怒等肝火癥狀。專家建議,可以吃芹菜,喝菊花茶、夏枯草茶等來緩解。
2、牙疼口臭去胃火 胃主消化,主要癥狀表現為牙齦腫痛、口臭、喉嚨疼痛、便秘、胃口不好等,可以喝金銀花茶、綠豆粥以及服用黃連、黃芪等藥物。
3、失眠多夢去心火 心主神明,心情焦躁或勞累過度等原因易導致心火,癥狀一般為失眠多夢、心悸、煩躁、口舌生瘡等。專家提示,可以用蓮子心泡水喝,以解心火。