夏季上火建議先喝湯再吃藥

一到夏天，不少人的“火氣”頗大，喉嚨腫痛、口腔潰瘍、大便干結等上火癥狀反復出現。您別忙著吃牛黃解毒片、三黃片等藥物祛火，不妨先喝碗綠豆湯。

　　不推薦大家經常服用清熱祛火的藥，尤其是老年人和脾胃虛寒者，過多食用這類偏涼的藥反而會加重上火癥狀。

　　上火分為心火、肝火、胃火等。心火表現為心煩、尿黃便結、口舌生瘡等；胃火則表現為口干口苦、大便干結等，不是所有的病癥都能靠牛黃解毒片等來解決的。

　　對夏季上火，何迎春建議大家先喝湯再吃藥。湯是指清熱解毒作用最強的綠豆湯。一般比較輕的上火如熱腫、痘毒、斑疹等，喝綠豆湯會有一定療效，而且綠豆湯還含有豐富的蛋白質和維生素。

　　如果喝了幾次綠豆湯，上火癥狀仍然比較嚴重的話，就需要醫生開的藥物來調節，尤其是合并有慢性病的老年人，一定要慎用清熱祛火的藥物。

　　清熱祛火藥服用時間是3~7天，也就是說吃藥后7天如癥狀沒有緩解，必須就醫，并在醫生指導下換藥。