春季過敏:9款美食推薦
春季過敏:9款美食推薦
現在一天比一天暖和,上周去爬香山的時候,桃花都開了,柳絮飛揚的日子馬上也該來了,有些人可能特別不喜歡春天,因為一到春天,就特別容易過敏,這主要是由于人的體質過于敏感造成的。柳絮一紛飛,連二門口都出不去。歸根到底,我們是需要加強一下抵抗力了。
我們依舊是給大家推薦一些吃的東西,幫您增強一下抵抗力,但是假如說您對其中某種食材會產生過敏反應,建議您去醫院趕緊看看,這種食物就盡量少去食用了,可以在醫生的調理下開一些藥方,中藥也好西藥也罷,總之能給我們治好病的就是好藥。
馬上給大家呈現我們的美食推薦……
美食推薦第一道 牛奶草莓西米露>>>
推薦理由:可能很多人對牛奶會有過敏反應,建議大家可以換成酸奶,可以適當的加一點溫水,再就是蜂蜜等,如果對蜂蜜有過敏反應的就不推薦您加了,草莓含有豐富的維生素C,對于人體抵抗力的提升是很有好處的,并且現在草莓的價位也還比較適中,這道食材還有一特點就是養顏美容!希望大家喜歡。
美食推薦第二道 草莓醬>>>
推薦理由:草莓營養豐富,果肉中含維生素比蘋果、葡萄含量還高。草莓含有大量的蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1、B2、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素,同時是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素c和黃酮類等成分的重要來源。
美食推薦第三道 巧克力草莓伯爵>>>
推薦理由:獨具匠心的造型,相信小孩子肯定是很喜歡的,現在的小孩子不僅嘴巴特別挑剔,對于食物的造型好不好看也很有意見,也許所謂的色香味俱全,在小孩子身上顯得更加敏感吧,他會把自己最真實的感受體現出來,相信這款小作品,會給愛挑食的孩子帶去一絲不一樣的感覺。
簡介:
蘆薈(學名:Aloe)通稱蘆薈,原產于地中海、非洲,為獨尾草科多年生草本植物,據考證的野生蘆薈品種300多種,主要分布于非洲等地。
美食推薦第四道 西芹蘆薈滑蝦仁>>>
推薦理由:蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力,治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。西芹又名西洋芹菜,其營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,是一種保健蔬菜。蝦仁富含蛋白質,如果有過敏反應的建議不要放!
美食推薦第五道 蘆薈獼猴桃冰沙>>>
推薦理由:在水果里面含維生素c很高的還有就是獼猴桃,也就是我們俗稱的奇異果,搭配上蘆薈也是很清涼的一種做法,過幾天大家就可以盡情的享用了,蘆薈有促進血液循環,增強新陳代謝,清理腸胃的作用,所以這道美食,營養健康又能排毒美容,大家一定動心了吧。
美食推薦第六道 檸香蜜汁蘆薈>>>
推薦理由:本篇文章里面著重的介紹了蘆薈在烹飪的時候需要注意的一些問題,希望對大家能有所幫助,這是一道比較創新的做法。美膚潤顏淡化黑斑、雀斑,抗菌抗霉,促進傷口愈合,健胃潤腸通便。看了是不是也很想試試看呢?那就親自動手吧?。?!
簡介:
番茄(tomato)別名西紅柿、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。果實營養豐富,具特殊風味??梢陨场⒅笫?、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。
美食推薦第七道 番茄排骨湯>>>
推薦理由:番茄含有多種維生素、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等,番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能。排骨,鈣質豐富,對于這個季節增強抵抗力是非常適合的,更能夠達到健胃消食的效果哦!
美食推薦第八道 西紅柿燉牛腩>>>
推薦理由:。番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原,在人體內轉化為維生素A,能促進骨骼生長,防治佝僂病、眼干燥癥、夜盲癥及某些皮膚病的良好功效。這道美食是我們家庭生活或者是去飯店吃飯時比較常見的一道菜了,希望大家在家的時候可以自己做,還有就是不可貪多。
美食推薦第九道 西紅柿炒雞蛋>>>
推薦理由:這個應該是很多人第一次下廚會選擇做的一道菜吧,呵呵,簡單家常,并且好吃易做,看起來還是很不錯的,西紅柿還有涼血平肝、防癌抗癌、美白抗衰老的作用,大家聽我這么一嘮叨是不是很動心呢?呵呵趕緊動手吧!
關于增強抵抗力的這一期就比較系統一點的先寫這些,下一期的時候我們會挑選很多種類的食材來供大家有選擇性的食用,希望大家能找到適合自己的食材。
并且,易過敏的患者要慎用化妝品,恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理,可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏癥患者可借助美容院的正規皮膚測試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對癥選擇合適的化妝品。除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚,持之以恒。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉,并保持心情舒暢。
希望那些容易出現過敏的朋友,可以在生活飲食上找到一些適合自己的東西,可以慢慢的去調理,然后達到一個健康的體質。