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咖啡里加黃油能減肥嗎?

未知 2015-03-04 10:47 美容瘦身
咖啡里加黃油能減肥嗎?一些主張傳統減肥方式的專家認為,過低的糖分攝入會引起頭痛、肌肉痙攣和消化系統
    咖啡里加黃油能減肥嗎?一些主張傳統減肥方式的專家認為,過低的糖分攝入會引起頭痛、肌肉痙攣和消化系統問題。但是這是在美國風靡的減肥“訣竅”。咖啡里放黃油,已經作為一種時尚飲食方式流行到了英國。貼著“黃油咖啡”標簽的飲料在許多商店都有出售,還有一大群狂熱的“粉絲”將其作為一餐的替代品。
 
    在咖啡里放黃油的想法來自美國人Dave Asprey,他在中國西藏喝到了酥油茶,并對登山運動員靠此補充能量感到好奇,于是進一步想到了把黃油放到咖啡里。減肥原理就是,如果飲食中沒有攝入足夠的糖分,身體就會拿脂肪來當做產生能量的“燃料”。Dave Asprey認為,這種高脂肪、低糖分的飲食方式可以抵抗疲勞,預防慢性病,還有減肥作用。
 
    但不是任何黃油都可以,需要是一種“草飼”的,無鹽的黃油。即制作黃油的牛奶,產自吃牧草作為飼料的奶牛,而不是谷物喂養。“草飼”黃油還富含能防癌的抗氧化物,脂肪酸和β—胡蘿卜素,對大腦和免疫系統有好處。生產和銷售自然產品的Planet Organic公司表示,黃油咖啡銷售一年多以來很受歡迎,目前熱度還在上漲。
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