減肥食譜草莓雞丁怎么做?
減肥食譜草莓雞丁以雞胸肉、草莓、草莓、生抽等為原料。具體如下:雞胸肉200克、草莓200克、鹽1茶匙、姜3
減肥食譜草莓雞丁以雞胸肉、草莓、草莓、生抽等為原料。具體如下:雞胸肉200克、草莓200克、鹽1茶匙、姜3克、生抽1/2湯匙、淀粉1/2湯匙、白胡椒粉1/2茶匙、植物油2湯匙
減肥食譜草莓雞丁做法:
1、準(zhǔn)備好雞肉和鮮草莓,草莓洗凈,瀝干水分后切成丁
2、雞胸肉去掉肥筋膜,切成和草莓一樣大小的丁;雞丁中加入適量的鹽、白胡椒粉和淀粉上漿腌制10分鐘
3、鍋中放入植物油,爆香姜絲,下入腌制好的雞丁
4、翻炒均勻至雞丁變色,再加入2、3滴生抽,繼續(xù)煸炒均勻
5、倒入草莓丁,快速翻炒均勻即可