紅豆牛奶湯香甜醇美口感香濃,軟糯適口,營養(yǎng)豐富,具有很好的滋補作用,豐富的的膳食纖維,養(yǎng)顏又美白,
紅豆牛奶湯香甜醇美口感香濃,軟糯適口,營養(yǎng)豐富,具有很好的滋補作用,豐富的的膳食纖維,養(yǎng)顏又美白,還可以瘦身。
原料:紅豆15克,低脂鮮奶190毫升.
調昧料:果糖5克.

做法:
1.紅豆洗凈、泡水8小時.
2.紅豆放入鍋中,開中火煮約30分鐘,熄火后再燜煮約30分鐘,備用.
3.將紅豆、果糖低脂鮮奶放入碗中,攪拌均勻即可食用.亦可打成汁或糊狀,以方便咀嚼困難的病人食用.
特色介紹:富含維生素,操作簡單.
功效:減肥瘦身、清熱解毒、健脾益胃、補血消腫。