幾款美容花草茶的做法
幾款美容花草茶的做法 1、薰衣草檸檬茶振作精神 選取薰衣草干花蕾5~6顆、檸檬片或檸檬汁。將干燥的薰衣草
幾款美容花草茶的做法
1、薰衣草檸檬茶——振作精神
選取薰衣草干花蕾5~6顆、檸檬片或檸檬汁。將干燥的薰衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中,加入沸水加蓋沖泡5~10分鐘。如果是與檸檬汁一起搭配,待茶溫涼后加入檸檬汁即可。
2、玫瑰薄荷茶——活血提神
選取玫瑰花干花蕾4~5顆、薄荷適量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,加蓋約10~15分鐘,待茶涼后飲用,提神效果更佳。
3、洛神花蜂蜜茶——減脂防便秘
選取洛神花4~5朵,蜂蜜適量。將洛神花放入杯中,用沸水沖泡,待茶稍涼調入蜂蜜攪勻飲用。
4、迷迭香檸檬草茶——消腫瘦腿
選取迷迭香、馬鞭草、檸檬草各3克,放入杯中用熱水沖泡飲用。分解脂肪、利尿、消腫去濕,專瘦腿部,對下半身肥胖很有療效。
5、玫瑰柑橘花果茶——消脂明目
選取玫瑰花干花蕾4~5顆、干柑橘皮3克、蘋果片半個、藍莓干8粒,用熱水沖泡即可飲用。