北京市朝陽區朝陽北路李女士：我皮膚不太好，去年買茶葉的時候，聽賣茶葉的人介紹喝玫瑰花茶能養顏，使皮膚細膩紅潤，很適合女性喝，但是我喝了幾個月，而且幾乎每天都喝，到現在還是沒有感覺到什么效果，請問玫瑰花茶到底有沒有美容的效果？是不是我喝的時間還不夠長？應該怎么喝才能達到最佳的美容效果？

　　廣州中山大學附屬第三醫院營養科副主任卞偉華認為，您把玫瑰花的作用放大了，僅僅通過玫瑰花泡水就能使皮膚細膩紅潤有些牽強。實際上，皮膚美容最好從改良皮膚的“土壤”做起，增強細胞的抗氧化能力，延緩其衰老速度，補充水分和養料，如維生素C、維生素E、膠原蛋白、多酚類物質等，而玫瑰花瓣中，這些物質的含量很少。目前能夠泡水的又是干花瓣，經過日曬，僅有的少量營養物質也會流失，因此，不能給皮膚直接提供營養。如果想改善膚質，最好多吃些綠色蔬菜，因為從色彩上看，黃綠色的蔬果中維生素C的含量更高些。

　　玫瑰花中的芳香烴會散發出芬芳的香氣，由此可以提煉出玫瑰精油，抹在皮膚上，會“立竿見影”地使皮膚柔嫩光滑，泡水是不是可以讓精油直接給皮膚“加油”呢？一般來說，涂抹的精油往往只滲透到皮膚的表皮層，很少進入真皮層，不能將養料送入皮膚的“營養倉庫”。何況這種精油的提取需要復雜的工序和大量的花瓣，因此，僅通過花瓣泡水來獲取玫瑰精油并不現實。

　　不可否認的是，玫瑰的芬芳氣味能夠鎮定安神、舒緩壓力、放松心情，因此，用玫瑰花瓣泡水可以取其香氣的優勢，從而改善紊亂的植物神經，調節內分泌系統，達到“以內養外”的效果，心情好了，對皮膚也會有一定的作用。