紅棗對(duì)女性養(yǎng)顏保養(yǎng)皮膚極有效
1、紅棗煮水: 對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象。而且紅棗性質(zhì)平
1、紅棗煮水:
對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象。而且紅棗性質(zhì)平和,無(wú)論在月經(jīng)前或后,都可飲用。有極高的抗衰老和養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/font>
紅棗因含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)女性養(yǎng)顏保養(yǎng)皮膚極有效,研成粉吸引更好,可直接泡茶喝。
2、民間有一活膚養(yǎng)顏的妙方:
用枸杞粉加紅棗粉泡水喝。一天1至2杯,連喝一個(gè)月,臉色會(huì)自然紅潤(rùn)亮澤。平日臉色萎黃無(wú)光澤的MM尤其適用哦。
3、黑木耳紅棗湯:
【材料】黑木耳粉15克,紅棗粉20克.
【做法】用適量的沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可。
【功效】黑木耳中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外,此外,黑木耳中含有的類核酸物質(zhì),可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量,連續(xù)食用1-2個(gè)月能起到纖體豐胸的效果。