網上流傳的各種五花八門的減肥方法看多了，你會不會感到有些無所適從？是不是想知道論壇中的減肥達人們是怎么減肥成功的？她們都用什么方法？她們的減肥心得是什么？

那就來關注網易女人“減肥達人”欄目吧，每期我們都會為你介紹一位達人的減肥方法和心得，大家一起來跟著達人變苗條吧！

實驗1服藥＋饑餓療法

受訪人：鄭女士，34歲。

減肥史：開始于大學二年級，前后十余年之中進行了N次減肥。

目前使用藥物：某熱門減肥藥。

銀子花費：196元／盒，一般使用兩盒可以見效。

服藥前：身高1．64米，體重65公斤。脂肪很多囤積在腹部，自嘲像一個烏克蘭大嫂。

使用時間：已有30多天，仍將繼續。

使用效果：現在體重已經輕了2．5公斤。

減肥歷程：第一個星期是最痛苦的，我堅持不吃晚飯，靠毅力支撐下來。接下來的日子慢慢習慣了。

推薦理由：A．可以限食也可以不限食。盡管說明書上寫著一日三餐后各服用一顆，但我感覺還是晚餐不吃來得“速效”。服藥期間，沒有影響我的早、中餐胃口，我像減肥前一樣吃飯。自己感覺精神狀態良好，沒有過分疲勞感。

B．適合于因工作繁忙或不好運動的人。

自我評價：減肥速度令我滿意。