現代減肥方法-饑餓療法
網上流傳的各種五花八門的減肥方法看多了,你會不會感到有些無所適從?是不是想知道論壇中的減肥達人們是
網上流傳的各種五花八門的減肥方法看多了,你會不會感到有些無所適從?是不是想知道論壇中的減肥達人們是怎么減肥成功的?她們都用什么方法?她們的減肥心得是什么?
那就來關注網易女人“減肥達人”欄目吧,每期我們都會為你介紹一位達人的減肥方法和心得,大家一起來跟著達人變苗條吧!
實驗1服藥+饑餓療法
受訪人:鄭女士,34歲。
減肥史:開始于大學二年級,前后十余年之中進行了N次減肥。
目前使用藥物:某熱門減肥藥。
銀子花費:196元/盒,一般使用兩盒可以見效。
服藥前:身高1.64米,體重65公斤。脂肪很多囤積在腹部,自嘲像一個烏克蘭大嫂。
使用時間:已有30多天,仍將繼續。
使用效果:現在體重已經輕了2.5公斤。
減肥歷程:第一個星期是最痛苦的,我堅持不吃晚飯,靠毅力支撐下來。接下來的日子慢慢習慣了。
推薦理由:A.可以限食也可以不限食。盡管說明書上寫著一日三餐后各服用一顆,但我感覺還是晚餐不吃來得“速效”。服藥期間,沒有影響我的早、中餐胃口,我像減肥前一樣吃飯。自己感覺精神狀態良好,沒有過分疲勞感。
B.適合于因工作繁忙或不好運動的人。
自我評價:減肥速度令我滿意。