怎樣去除假眼袋和黑眼圈
怎樣去除假眼袋和黑眼圈 年輕女孩往往因為下眼皮較浮腫，就以為有了眼袋，其實那只是肌肉肥厚松弛造成的假
怎樣去除假眼袋和黑眼圈
年輕女孩往往因為下眼皮較浮腫，就以為有了眼袋，其實那只是肌肉肥厚松弛造成的假眼袋。荷爾蒙分泌不足是原因之一，故平時要想辦法使荷爾蒙分泌平衡。攝取維生素E 是很有效的，不妨多吃一些香蕉、芝麻、豆芽等。
長期睡眠不足與過度疲勞都會產主黑眼圈，蛋白質缺乏、營養失調也可使眼圈發黑。因此，除避免疲勞的閱讀，早起早睡外，還須補給維生素B2（如大豆、蛋、乳制品）。
此外，按摩對去除假眼袋和黑眼圈也很有效。其做法是閉上雙眼，用濕熱毛巾敷雙眼5～10 分鐘（毛巾要保持濕熱），再用指頭輕按眼頭、眼瞼中央及眼下3 秒鐘左右，如此重復6 次。
消除老年人眼袋的妙法
人上了年紀，下眼瞼就會下垂，出現“眼袋”。一些患有神經衰弱等疾病的人，有時也會有下眼瞼因輕微浮腫而下垂的現象。當代美國著名美容師康斯坦茜·斯加達創造的一種簡單易學的美容法——瞇眼運動，可幫助消除有損于美容的下眼瞼下垂的現象。首先將嘴張開，口呈英文字母O 型，口型越圓越好。之后，把雙眼迅速瞇起，猶如在黑暗中突然遇到一股強光則眼睛所做出的對光反應，保持2～3 秒鐘，隨后睜開，重復數次，做瞇眼運動時，如有眼瞼肌肉收縮與放松的感覺，這說明動作正確。開始鍛煉時，每天作約10 次，之后，運動次數可逐漸增加，每天以100 次為宜。如瞇眼運動后，感到眼瞼肌肉酸痛得厲害，應休息一天，再繼續鍛煉。